Le ernie della colonna vertebrale e le discopatie sono condizioni molto comuni che possono causare dolore e disagio significativo. Il trattamento shiatsu è una terapia tradizionale giapponese che può essere utilizzata per alleviare i sintomi di queste condizioni e favorire la guarigione.
L’ernia del disco
L’ernia del disco si verifica quando il nucleo gelatinoso di un disco intervertebrale sporge attraverso un’apertura nell’anello esterno. Questo può comprimere le radici nervose circostanti e causare dolore, intorpidimento e debolezza.
Le discopatie
Le discopatie, d’altra parte, sono alterazioni degenerative dei dischi spinali che possono portare a una varietà di sintomi, inclusi dolori alla schiena e al collo, rigidità e limitazione dei movimenti.
Trattamento shiatsu per ernie e discopatie
Il trattamento Shiatsu si basa sul concetto di equilibrio energetico nel corpo. Secondo la teoria Shiatsu, ci sono punti specifici nel corpo, chiamati tsubo, che sono collegati a diverse parti e funzioni del corpo. Stimolando questi punti con pressioni e manipolazioni, si può promuovere il flusso energetico in tutto il corpo.
Durante una sessione di trattamento Shiatsu per ernie della colonna vertebrale e discopatie, il terapista userà le dita, i palmi delle mani e il gomito per applicare una pressione graduale sui punti tsubo correlati al problema. Questa pressione può essere leggera o intensa, a seconda delle esigenze e delle preferenze del paziente. Il
terapista potrebbe anche utilizzare tecniche di stretching, trazioni e mobilizzazioni per rilassare i muscoli circostanti e migliorare la flessibilità della colonna vertebrale.
Benefici del trattamento shiatsu per ernie e discopatieSollievo dal dolore
Sollievo dal dolore
Uno dei principali benefici del trattamento Shiatsu per ernie della colonna vertebrale e discopatie è il sollievo dal dolore. La stimolazione dei punti tsubo aiuta a rilasciare endorfine, sostanze chimiche naturali del corpo che agiscono come analgesici, riducendo così la sensazione di dolore.
Riduzione dell’infiammazione
Inoltre, il trattamento Shiatsu può aiutare a ridurre l’infiammazione e la pressione sulle radici nervose, favorendo la guarigione dell’ernia del disco.
Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
Oltre al sollievo dal dolore, il trattamento Shiatsu per ernie della colonna vertebrale e discopatie può anche migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Questo può aiutare a rimuovere i rifiuti metabolici accumulati e promuovere il rifornimento di sostanze nutritive ai tessuti spinali. Un migliore flusso sanguigno e linfatico può favorire la guarigione e ridurre l’infiammazione.
Rilassamento dei muscoli tensionati
Il trattamento Shiatsu può anche aiutare a rilassare i muscoli tensionati intorno alla colonna vertebrale. La pressione e le manipolazioni eseguite durante il trattamento Shiatsu possono stimolare il rilascio di tensione muscolare e promuovere il rilassamento generale del corpo. Questo può contribuire a migliorare la mobilità spinale e ridurre la rigidità e la limitazione dei movimenti associate alle discopatie.
Durante una sessione di trattamento Shiatsu per ernie della colonna vertebrale e discopatie, il terapista può anche fornire consigli sulle modifiche dello stile di vita che possono aiutare a prevenire la ricorrenza di tali problemi spinali. Ciò può includere consigli su una postura corretta, esercizi di stretching specifici per la
schiena e raccomandazioni sull’ergonomia sul posto di lavoro e in casa.
Shiatsu per ernie e discopatie del disco: le conclusioni
Da considerare che il trattamento Shiatsu non è una cura miracolosa per le ernie della colonna vertebrale e le discopatie. È importante consultare un medico o un professionista sanitario qualificato per ottenere una diagnosi accurata e un piano di trattamento completo. Tuttavia, il trattamento Shiatsu può essere utilizzato come parte di un approccio olistico alla gestione di queste condizioni, lavorando a fianco delle terapie convenzionali per promuovere il benessere generale e alleviare i sintomi.
Ora non resta che provare. Tutti dovrebbero provare un trattamento Shiatsu almeno una volta nella vita.
