Tutti abbiamo momenti di down fisico, emotivo e mentale. Gli eventi della vita non sono sempre positivi e generosi. Possiamo vivere situazioni negative che mettono a dura prova la nostra serenità e equilibrio, come:
- Problemi di salute;
- Familiari, o di coppia;
- Difficoltà economiche;
- Problemi di lavoro;
- Un lutto ecc.
Come affrontarli?
Non ti senti in forma e vuoi fare qualcosa ma non sai bene cosa e come. La solita camminata non ti basta più. Desideri migliorare te stesso sul piano fisico, emozionale ed mentale ma ti sembra un’impresa ardua?
Premesso che ognuno di noi è un microcosmo ricco e variegato che comprende l’insieme del proprio vissuto e delle proprie esperienze, quale è la chiave che apre le porte che conducono alla consapevolezza e al rinnovamento?
Shiatsu Per Consapevolezza e Rinnovamento
La terapia dello Shiatsu può essere una ‘chiave’ potente verso la strada di rinnovamento ed un eccellente alleato per individuare la radice del problema e per trattarlo.
Non usiamo la parola “migliore” perché ci possono essere più chiavi di accesso alla risoluzione del problema e il concetto di “migliore” può variare da persona a persona e dipendere dalle esigenze e preferenze individuali. Occorre precisare che Shiatsu è un trattamento e non un massaggio, anche se viene comunemente definito come tale.
Ecco alcune delle caratteristiche e benefici distintivi dello Shiatsu.
1) Approccio olistico
Lo Shiatsu è un trattamento che si concentra sull’equilibrio e l’armonia del corpo, della mente e dello spirito. Non si limita solo a trattare i sintomi fisici, ma cerca di affrontare la causa sottostante dei disagi. Questo approccio olistico alla cura rende lo Shiatsu un’opzione allettante per le persone che sono alla ricerca di una soluzione completa per il benessere generale.
2) Pressione digitale sugli specifici punti energetici
Lo Shiatsu si basa sull’idea che nel corpo umano siano presenti canali energetici chiamati meridiani. Lungo questi canali, si trovano punti specifici chiamati tsubo, che corrispondono alle diverse parti del corpo e agli organi interni. Lo Shiatsu utilizza la pressione digitale su questi punti per stimolare l’equilibrio energetico e favorire una migliore circolazione. Questo approccio può essere particolarmente benefico per affrontare problemi specifici o squilibri energetici nell’organismo.
3) Miglioramento del flusso energetico
Lo Shiatsu mira a migliorare la circolazione dell’energia vitale, o qi, nel corpo. Si crede che l’energia stagnante o bloccata possa causare disagi fisici e emotivi. Attraverso la pressione digitale e altre tecniche specifiche, lo Shiatsu può aiutare a sbloccare i canali energetici e ripristinare un flusso equilibrato di energia. Questo può promuovere non solo un sollievo a breve termine, ma anche un miglioramento duraturo del benessere generale.
4) Benefici per il sistema nervoso
Lo Shiatsu è noto per i suoi effetti rilassanti e calmanti sul sistema nervoso. La pressione e la manipolazione accurata dei punti energetici possono stimolare la risposta del sistema nervoso parasimpatico, che è responsabile del rilassamento e della rigenerazione. Questo può contribuire al rilascio di tensione muscolare, ridurre lo stress e promuovere una sensazione di calma e tranquillità.
5) Adattabilità e personalizzazione
Uno dei vantaggi della terapia Shiatsu rispetto ad altre forme di massaggio è la sua capacità di essere personalizzato in base alle esigenze del cliente. Un terapista esperto di shiatsu può adattare la pressione, la velocità e le tecniche utilizzate in base alle preferenze e alle specifiche condizioni fisiche del cliente. Ciò permette di individuare e trattare specifici problemi o aree del corpo che richiedono attenzione.
6) Non invasivo e privo di effetti collaterali
Rispetto ad altre forme di terapie fisiche o farmacologiche, lo Shiatsu è un metodo non invasivo che evita l’uso di prodotti chimici o farmaci. Non ci sono effetti collaterali negativi noti associati allo Shiatsu, a condizione che sia praticato da professionisti competenti e qualificati. Questo lo rende una scelta sicura anche per coloro che cercano un approccio naturale alla cura.
7) Integrabilità con altre terapie
Poiché lo Shiatsu si concentra sull’equilibrio e l’armonia del corpo, può facilmente integrarsi con altre terapie complementari come l’agopuntura, la medicina tradizionale cinese e la chiropratica. Questa sinergia tra diversi metodi di cura può favorire una visione olistica della salute e offrire un approccio più completo al benessere generale.
Shiatsu a Roma per Rinnovarsi: Conclusioni
In conclusione, lo Shiatsu è apprezzato da molte persone per i suoi benefici energetici, il suo approccio olistico alla cura e la capacità di personalizzazione. Praticato in maniera costante aiuta a connettersi con se stessi e regala la centratura e la consapevolezza, strumenti indispensabili per avere una vita equilibrata, gioiosa e felice.
Ora non rimane che provare. Tutti dovrebbero provare un trattamento Shiatsu almeno una volta nella vita.
Contatta Dimitri, centro Artevita a Roma. 335 1879934
