Secondo l’astrologia occidentale ogni segno zodiacale ha le proprie caratteristiche ed è soggetto ad alcuni problemi di salute. Quali sono e che accorgimenti adottare?
L’astrologia è un modo popolare per analizzare la natura e la salute dell’individuo in base ai segni zodiacali. Segni diversi sono associati a diversi tipi di problemi di salute.
Esploriamo alcuni dei comuni problemi di salute a cui è soggetto ogni segno zodiacale e cosa puoi fare per proteggerti.
Ariete: sono noti per essere impulsivi e testardi. Sebbene queste qualità possano essere positive, possono anche portare a problemi di salute. Hanno maggiori probabilità di soffrire di stress e ansia rispetto ad altri segni, così come di mal di testa ed emicranie. Sono anche inclini a infortuni a causa della loro natura impulsiva. Dovrebbero assicurarsi di riposare adeguatamente, fare esercizio regolarmente e praticare tecniche di gestione dello stress ed evitare stimolanti come la caffeina.
Toro: Sebbene siano solitamente persone sane, ci sono alcuni problemi di salute a cui sono più inclini di altri. Questi includono problemi di salute fisica come mal di schiena e mal di testa, così come quelli relativi a gola e bocca. Ricorda, la tua salute è nelle tue mani! È importante per loro prendersi del tempo per entrare in contatto con la natura.Uscire e godersi la bellezza del mondo naturale può essere un ottimo modo per rilassarsi e rigenerare mente e corpo.
Gemelli: Sono noti per essere loquaci e sempre in movimento, il che può mettere a dura prova il loro sistema nervoso. Cerca di fare delle pause e di praticare tecniche di rilassamento come yoga o meditazione. Sono anche inclini a raffreddori e problemi respiratori. Possono avere la tendenza a saltare i pasti o mangiare di corsa. Mangiare pasti nutrienti e mantenersi idratati li aiuterà a mantenersi energici e concentrati. Pensare troppo può portare all’ansia.
Cancro: Sono noti per la loro sensibilità, il che può renderli inclini a stress e ansia. I problemi di salute comuni per loro includono problemi digestivi, mal di testa e
stanchezza. Dovrebbero concentrarsi sul riposare a sufficienza, seguire una dieta equilibrata e fare regolarmente esercizio fisico. Anche trovare modi per gestire lo stress è fondamentale, poiché può aiutarli a ridurre il rischio di sviluppare problemi di salute.
Leone: Possono avere la pressione alta e soffrire di problemi cardiaci. Devono
prendersi cura del loro cuore e controllare i loro livelli di colesterolo. Dovrebbero anche fare esercizio regolarmente e seguire una dieta sana. Alcuni consigli per la salute includono dormire a sufficienza, evitare troppo sodio e zucchero e mantenere uno stile di vita attivo. Inoltre, dovrebbero monitorare regolarmente i loro livelli di pressione sanguigna.
Vergine: Sebbene siano generalmente sani, ci sono alcuni problemi di salute a cui sei più incline rispetto ad altri. Un problema comune è l’indigestione. Tendono a preoccuparsi molto, il che può portare a problemi di stomaco. Devono prendersi cura del loro stomaco mangiando pasti più piccoli più spesso. Spesso diventano tesi e stressati, il che può portare a mal di testa. Dovrebbero assicurarsi di bere molta acqua e dormire a sufficienza.
Bilancia: Amano cucine diverse e sono noti per la loro golosità. Possono avere difficoltà a dire “no” quando dovrebbero, il che porta a comportamenti malsani e compiacenti. Sono inclini a problemi della pelle come acne, eruzioni cutanee e altre irritazioni cutanee. Per rimanere sani, dovrebbero impegnarsi a bilanciare le loro vite, stabilire sani confini con gli altri e prendersi del tempo per rilassarsi e distendersi. Una corretta alimentazione e idratazione aiuteranno a mantenere il corpo energico.
bruciore di stomaco, indigestione o altri problemi gastrointestinali di tanto in tanto. Poiché tendono a essere molto attivi ed energici, a volte mettono a dura prova il loro sistema respiratorio. Ciò può portare a problemi come asma o bronchite. Spesso affrontano molto stress nelle loro vite. Ciò può manifestarsi in problemi di salute fisica come ipertensione o mal di testa.
Sagittario: questo è un segno di fuoco e, in quanto tale, sono inclini a problemi con la pressione sanguigna e il cuore. Sono anche suscettibili a problemi gastrointestinali, come ulcere e bruciore di stomaco. Hanno spesso uno stile di vita frenetico che può mettere a dura prova il sistema nervoso. Sono comuni anche i problemi al basso ventre. Dovrebbero assicurarsi di seguire una dieta sana e fare esercizio regolarmente per mantenersi in salute e prendersi cura di sé.
Capricorno: possono essere sani e in forma, ma sono anche inclini a determinati
problemi di salute. Ad esempio, hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione. Sono comuni anche i problemi alle articolazioni e alle ossa, come l’artrite e l’osteoporosi. Hanno anche problemi alla pelle e ai capelli. Una dieta sana che includa molta frutta e verdura, cereali integrali e proteine magre può aiutare a mantenere una buona salute e livelli di energia.
Acquario: sono noti per la loro natura energica e avventurosa, quindi è importante integrare l’attività fisica nella loro routine quotidiana. Ciò potrebbe includere yoga, corsa, ciclismo o escursionismo. Sono di natura avventurosa, quindi è importante integrare una varietà di cibi sani nella loro dieta. Si dice anche che siano inclini all’ansia. È importante per loro rimanere idratati.
Pesci: sono molto sensibili e inclini all’ansia e alla depressione. Hanno anche un rischio maggiore di sviluppare la sindrome da stanchezza cronica e altre malattie autoimmuni. In termini di benessere, dovrebbero concentrarsi sulla creazione di equilibrio nelle loro vite. Ciò potrebbe significare stabilire dei limiti, prendersi delle pause regolari dal lavoro o dai social media e prendersi cura di sé. La meditazione e lo yoga sono ottimi strumenti per alleviare lo stress e ripristinare l’ equilibrio emotivo.
E per tutti i segni zodiacali, occidentali e/o orientali, è una buona prassi integrare nel proprio stile di vita regolare attività fisica, yoga, meditazione, contatto con la natura… E introdurre regolari trattamenti Shiatsu per conservare la salute e ed il benessere tra corpo, mente e spirito.
Ora non rimane che provare.
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