I disturbi quali gastrite, reflusso, indigestione, colon irritabile ecc. possono dare molto fastidio e peggiorare in modo esponenziale la qualità della nostra vita.
L’intestino è la parte vitale della nostra salute e del nostro benessere, e con il supporto dello Shiatsu può funzionare meglio, essere più consistente e farci sentire più forti.
Lo Shiatsu può essere molto efficace per potenziare e sostenere il sistema digestivo in generale.
Altrettanto dicasi per i problemi alla cistifellea, al fegato e al pancreas. Con dei trattamenti Shiatsu delicati e alcune raccomandazioni questi problemi possono essere supportati e alleviati.
Cosa è lo shiatsu?
La Shiatsu è una forma di terapia giapponese che utilizza la pressione con le dita per stimolare i punti di energia del corpo al fine di promuovere il benessere generale e favorire l’autoguarigione.
Questa pratica millenaria si basa sui principi della medicina tradizionale cinese e viene utilizzata per trattare una vasta gamma di disturbi fisici e mentali, tra cui il mal di stomaco e di intestino.
Il mal di stomaco e i disturbi dell’intestino, colon ecc. possono essere causati da una varietà di fattori tra cui:
- Stress,
- Cattiva alimentazione,
- Disfunzioni digestive,
- Squilibri energetici nel corpo, ecc.
Lo Shiatsu può essere un valido alleato nel trattamento di questi disturbi poiché aiuta a riequilibrare il flusso energetico dell’organismo, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo lo stress e favorendo il rilassamento dei muscoli addominali.
Trattamento shiatsu per il mal di stomaco ed i disturbi dell’intestino
Durante una sessione di Shiatsu per il mal di stomaco e di intestino, il terapista utilizzerà le dita, i palmi delle mani e i gomiti per stimolare i punti di pressione e i meridiani energetici correlati a questi organi.
Il trattamento aiuterà a:
- Ridurre l’infiammazione,
- Migliorare la digestione,
- Ridurre la tensione muscolare e
- Favorire il rilascio di gas e tossine accumulate nell’addome.
Lo Shiatsu può anche aiutare a riequilibrare il sistema nervoso autonomo, che regola le funzioni digestive, favorendo una maggiore efficienza nell’assorbimento dei nutrienti e nell’eliminazione dei rifiuti. Inoltre, la stimolazione dei punti di pressione può favorire la produzione di endorfine e serotonina, sostanze che riducono il dolore e favoriscono il benessere emotivo.
Consigli pratici: alimentazione e tecniche di rilassamento
Insieme alla terapia manuale, il terapista Shiatsu può suggerire cambiamenti nel modo di vivere e nell’alimentazione per ridurre i sintomi di mal di stomaco e di intestino.
Questi possono includere:
- Una dieta ricca di fibre che favorisca la regolarità intestinale,
- Raccomandazione di masticare lentamente,
- L’eliminazione di alimenti irritanti come latticini e glutine,
- Prendersi un po’ di tempo per il riposo dopo i pasti per consentire al corpo di digerire il
pasto, - L’adozione di tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga per ridurre lo stress.
Tratto con le sessioni Shiatsu clienti con molteplici problemi che riguardano il malfunzionamento dell’intestino, fegato ecc. Oltre ai consigli di sopra, raccomando di ascoltare il proprio corpo.
Nessuno sa meglio di noi quali sono gli alimenti che nutrono il nostro corpo e quali non ci fanno sentire così bene.
Trattamenti regolari per ottenere buoni risultati
È importante sottolineare che lo Shiatsu non è una cura miracolosa e che possono essere necessarie più sessioni per ottenere risultati duraturi nel trattamento del mal di stomaco e di intestino. Tuttavia, molte persone riportano un immediato sollievo dai sintomi dopo una sola sessione e un miglioramento graduale della loro condizione nel corso del tempo.
Prima di iniziare qualsiasi trattamento di Shiatsu, è importante consultare un medico per escludere eventuali patologie gravi che potrebbero essere responsabili dei sintomi gastrointestinali. Inoltre, è consigliabile scegliere un terapista di Shiatsu qualificato e esperto, in grado di valutare correttamente le vostre condizioni e di trattarle in modo appropriato.
Trattamenti shiatsu per disturbi intestinali-Conclusioni
In conclusione, Lo Shiatsu può essere un efficace trattamento complementare per il mal di stomaco e di intestino, in grado di favorire il benessere generale e di migliorare la qualità della vita delle persone affette da questi disturbi.
Con il suo approccio olistico e naturale, lo Shiatsu può aiutare a ristabilire l’equilibrio energetico del corpo e a promuovere una migliore salute digestiva in modo delicato e non invasivo.
Se soffrite di mal di stomaco e di intestino cronici o ricorrenti, provate a considerare lo Shiatsu come una possibile opzione di trattamento e consultate un terapista esperto per cominciare il vostro percorso di guarigione.
Ora non rimane che provare!
Chiama Dimitri, centro Artevita a Roma
