Inizia un nuovo anno, e con esso l’opportunità di prenderci cura di noi stessi in modo profondo.
Lo stress accumulato, le tensioni quotidiane e i ritmi frenetici della vita moderna spesso ci portano a trascurare il nostro benessere psicofisico. Ma cosa c’è di meglio di un dono prezioso per noi stessi: un percorso di benessere attraverso il Shiatsu?
Cos'è la terapia dello Shiatsu e perché è così efficace?
Lo Shiatsu è un’antica arte terapeutica giapponese sempre più popolare e praticata nel occidente nella medicina integrativa.
Attraverso la digitopressione su specifici punti energetici del corpo, il ‘massaggio’ Shiatsu (la parola corretta è trattamento) favorisce il riequilibrio delle energie vitali. Questa pratica millenaria non è solo un massaggio rilassante, ma un vero e proprio trattamento olistico che agisce su più livelli: fisico, emotivo e energetico.
I benefici dello Shiatsu sono molteplici:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: Lo Shiatsu agisce sul sistema nervoso, promuovendo il rilassamento profondo e alleviando le tensioni muscolari.
- Miglioramento della circolazione: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’eliminazione delle tossine e ossigenando i tessuti.
- Potenziamento del sistema immunitario: Rinforza le difese naturali dell’organismo, aiutando a prevenire malattie e infezioni.
- Alleviamento del dolore: È efficace nel trattamento di dolori muscolari, articolari e cervicali.
- Miglioramento della qualità del sonno: Favorisce un sonno ristoratore, essenziale per il benessere generale.
- Ristabilimento dell’equilibrio energetico: Riarmonizza il flusso energetico del corpo, promuovendo una sensazione di benessere e vitalità.
Un ciclo di Shiatsu personalizzato per le tue esigenze
Il nostro ciclo di Shiatsu è un percorso personalizzato, pensato per accompagnarti verso un benessere profondo e duraturo. Durante le sedute, l’operatore eseguirà una diagnosi energetica per individuare le tue specifiche esigenze e lavorerà sui punti energetici più indicati per riequilibrare il tuo corpo.
Cosa puoi aspettarti da questo percorso?
- Rilassamento profondo: Un’esperienza di totale abbandono e benessere.
- Riduzione dello stress e dell’ansia: Un’energia rinnovata e una mente più serena.
- Miglioramento della flessibilità e della mobilità: Un corpo più leggero e vitale.
- Un maggiore senso di consapevolezza del proprio corpo: Un contatto più profondo con te stesso.
- Un percorso di crescita personale: Un’opportunità per scoprire le tue risorse interiori.
Perché scegliere il nostro ciclo di Shiatsu?
- Operatori esperti e qualificati: Il nostro team è composto da professionisti altamente specializzati, in grado di offrirti un trattamento sicuro ed efficace.
- Ambiente accogliente e rilassante: Un luogo dove potrai dedicarti completamente al tuo benessere.
- Un percorso personalizzato: Un programma su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Come si svolge un trattamento di Shiatsu?
Un sessione di Shiatsu si svolge in un ambiente tranquillo e accogliente, con la musica rilassante in sottofondo, pensato per favorire il completo rilassamento.
Il ricevente, indossando abiti comodi in cotone, si sdraia su un futon, un materasso tradizionale giapponese, posizionato a terra. In questa posizione, il corpo è sostenuto in modo naturale, permettendo all’operatore di lavorare con maggiore profondità.
L’operatore, attraverso pressioni delicate e precise sui punti energetici del corpo, riequilibra il flusso vitale, sciogliendo tensioni e promuovendo un profondo senso di benessere.
I benefici del futon
Sdraiati su un futon, un materasso tradizionale giapponese, il corpo è sostenuto in modo naturale e confortevole, permettendo un profondo rilassamento muscolare. Il futon, realizzato con materiali naturali come il cotone o la lana, favorisce la traspirazione e regola la temperatura corporea, creando un microclima ideale per la seduta.
Perché indossare degli abiti di cotone durante la sessione Shiatsu?
Indossare abiti comodi in cotone, anch’esso un materiale naturale e traspirante, permette alla pelle di respirare liberamente, evitando fastidiose irritazioni e consentendo un contatto più profondo con il corpo durante il trattamento. Questa sinergia tra futon e abiti in cotone contribuisce a creare un ambiente di profondo benessere, favorendo un’esperienza di Shiatsu ancora più efficace e rilassante.
La durata di un trattamento è di circa un’ora.
Non aspettare oltre per regalarti un ciclo di trattamenti Shiatsu per ritrovare benessere!
Il nostro centro ArteVita a Roma si occupa a 360 gradi del wellness e benessere abbracciando più tecniche e discipline. E’ consigliato iniziare con un ciclo Shiatsu di 10 sedute per ritrovare la forma.
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